Emplear el Pilates a modo de terapia va a suponer obtener una serie de beneficios, tanto desde el punto de vista del paciente, como desde el punto de vista del terapeuta que aplica este método.
Desde el punto de vista del paciente:
El Pilates permite trabajar la flexibilidad muscular y articular.
Supone realizar un trabajo muscular importante, especialmente en la región del centro.
Permite desarrollar la fuerza.
Ayuda a mejorar la postura corporal, la cual suele ser el origen de muchos males, se trata, pues, de reeducar la postura.
Fortalece la musculatura de la espalda (lo cual ayuda también a mejorar la postura).
Permite relajar la mente y, con ello, ayudar a aliviar las contracturas de algunos músculos.
El Pilates permite realizar un exigente trabajo físico sin comprometer al estado de salud de las articulaciones.
Con la práctica de Pilates se puede llegar a fortalecer el sistema óseo.
El Pilates terapéutico ayuda a mejorar el estado de ánimo ya que disminuye las tensiones.
Permite salir a un paciente de un posible estado de sedentarismo, ya que también suele ser causa de muchos problemas físicos.
Ara Centro ofrece Pilates terapéutico al catálogo de servicios.
