Abr 11, 2021 | Fisioterapia, Mindfulness, Nutrición, Pilates Terapéutico, Psicología, Yoga
¿Te has preguntado si eres feliz?. Seguramente lo has hecho muchas veces, has intentado hacer en tu vida un equilibrio de lo bueno y lo malo, para poder saber qué te falta, qué necesitas, y con qué partes de tu vida te sientes bien. Aunque las circunstancias no hayan...
Mar 11, 2021 | Fisioterapia, Pilates Terapéutico, Yoga
(Rehabilitación Fisioterapéutica) El Pilates terapéutico es un sistema de entrenamiento físico y mental que une la fuerza muscular, el control mental, la respiración y la relajación. En el método Pilates buscamos realizar ejercicio terapéutico, es decir, movimientos...
Ene 27, 2021 | Fisioterapia
Desde Ara Centro te podemos ayudar a prevenir lesiones, reconociendo los posibles elementos que te puedan provocar una lesión: lesiones mal tratadas, mobiliario y posturas en el hogar, estudios o trabajo, descubriendo alteraciones en los patrones de movimiento,...
