Ene 17, 2022 | Fisioterapia, Logopedia, Mindfulness, Neuropsicología, Nutrición, Pedagogía Terapéutica, Pilates Terapéutico, Psicología, Yoga
Para Ara Centro es muy importante el cuidado de nuestros mayores por eso ofrecemos servicios dirigidos a ellos. La Fisioterapia mejora la calidad de vida del paciente. Cuando la calidad de vida aumenta, esto se traduce en un mejor estado de ánimo. Las personas mayores...
Ene 10, 2022 | Fisioterapia, Logopedia, Mindfulness, Neuropsicología, Nutrición, Pedagogía Terapéutica, Pilates Terapéutico, Psicología, Yoga
Para alcanzar una rutina saludable y duradera tras las Navidades, en lugar de cambiar todo de golpe, es preciso planificar qué se hará y qué no. Después de las fiestas de Navidad, muchas personas quieren volver a la normalidad o incluso ir más allá: alcanzar una...
Ene 3, 2022 | Fisioterapia, Logopedia, Mindfulness, Neuropsicología, Nutrición, Pedagogía Terapéutica, Pilates Terapéutico, Psicología, Yoga
En Ara Centro es el momento de hablar del tipo de dolencias que se pueden tratar a través del Pilates terapéutico. Dolor lumbar crónico El Pilates terapéutico ha demostrado ser muy válido de cara a la mejora de las funciones generales de la musculatura lumbar,...
Dic 29, 2021 | Fisioterapia, Logopedia, Mindfulness, Neuropsicología, Nutrición, Pedagogía Terapéutica, Pilates Terapéutico, Psicología, Yoga
¿Qué es la autoestima? “Valoración generalmente positiva sobre sí mismo” La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y efectos sobre nosotros mismos. Lo que siento sobre mí. En resumidas cuentas, significa querernos y confiar un poco...
Dic 27, 2021 | Fisioterapia, Logopedia, Mindfulness, Neuropsicología, Nutrición, Pedagogía Terapéutica, Pilates Terapéutico, Psicología, Yoga
Es indiscutible que, para no aumentar de peso, la ingesta debe ser balanceada. En otras palabras, es fundamental no ingerir más energía de la que se quema. Sin embargo, durante estas fechas parece un objetivo inalcanzable. Por este motivo Ara Centro ha investigado las...
