Muchos padres presentan preocupación por el desarrollo del lenguaje de sus hijos. Es habitual que profesores y/o familiares quiten importancia a esto; “espérate es pronto”, “ya hablará”, “aún es pequeño, tranquilo”, “yo conozco… “. Si tienes dudas...

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad puede mejorar e incluso desaparecer con el tiempo. En Ara Centro podéis encontrar las diferentes áreas cuyas especialidades se ocupan de tratar Los niños/as TDAH. El déficit de atención con...

Cada día son más los adolescentes y jóvenes que reportan trastornos de la ansiedad. En este artículo aportaremos algo de luz sobre este tema explicando cuáles son las causas del aumento de la ansiedad y qué tratamiento es efectivo contra la...

 El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un problema de salud mental que suele aparecer en la infancia, generalmente a partir de los 7 años, y que está clasificado como un trastorno de conducta. Se caracteriza, de ahí...

Para Ara Centro es muy importante el cuidado de nuestros mayores por eso ofrecemos servicios dirigidos a ellos. La Fisioterapia mejora la calidad de vida del paciente. Cuando la calidad de vida aumenta, esto se traduce en un mejor estado de ánimo....

Para alcanzar una rutina saludable y duradera tras las Navidades, en lugar de cambiar todo de golpe, es preciso planificar qué se hará y qué no. Después de las fiestas de Navidad, muchas personas quieren volver a la normalidad o incluso ir más...

 En Ara Centro es el momento de hablar del tipo de dolencias que se pueden tratar a través del Pilates terapéutico. Dolor lumbar crónico El Pilates terapéutico ha demostrado ser muy válido de cara a la mejora de las funciones generales de la...

¿Qué es la autoestima? “Valoración generalmente positiva sobre sí mismo” La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y efectos sobre nosotros mismos. Lo que siento sobre mí. En resumidas cuentas, significa...

Es indiscutible que, para no aumentar de peso, la ingesta debe ser balanceada. En otras palabras, es fundamental no ingerir más energía de la que se quema. Sin embargo, durante estas fechas parece un objetivo inalcanzable. Por este motivo Ara...

El exceso de socialización, sobre todo si no es habitual durante el resto del año, puede producir sensaciones de agobio y presión. La idealización de la Navidad como “la fecha más bonita del año” puede producir sentimientos de desamparo. “Lo que...